Meer producten & diensten
Waar het pijn doet, stroomt het niet. Het is een bekend gezegde uit de Chinese Geneeskunde. In de yoga lessen van Puur Vitaal in Huissen wordt er in een kleine(re) groep ( 10-1...
Qigong; een eeuwenoude bewegingskunst uit China. Vergelijkbaar met Tai Chi en ook wel de Chinese Yoga genoemd. Of zoals een gezegd luidt: Qigong kan zonder Tai Chi maar Tai Chi kan niet zonder Qigong.
Het grote verschil is dat je meer bezig bent met je vitale energie te sterken en te reguleren. Met beide voeten op de grond. Je opent en stretch al je fysieke structuren die daarmee sterker worden. Fysieke (en zeker ook fysiek-mentale) blokkades worden opgeheven. Je lichaam wordt sterker, flexibeler en je psycho-mentale veerkracht groter. Je focus en concentratie wordt vergroot. Je balans verbetert. De nadruk in de Qigonglessen van Puur Vitaal in Huissen liggen op het verbinden van Mind-Body-Spirit en vanuit eenheid te bewegen en je lichaam waar nodig te sterken of te helen. Zodat jouw vitale energie (je Qi) optimaal gaat stromen.
In de lessen van Carla Verhaaf van Puur Vitaal leer je onder meer de Ba Duan Jin (de 8 brokaten), zhan zhuang chi kung, diverse ademhalingsoefeningen en andere, toegankelijke Qigong vormen en oefeningen. Met veel plezier en ontspannen in een rustige flow in een fijne, open sfeer. De lessen zijn voor ieder niveau geschikt.
In de privésessies wordt er vanuit jouw behoefte, een klacht, een fysieke en/of mentale klacht of beperking gewerkt. En kan de focus ook (meer) liggen op herstel en/ of medical qigong doordat Carla ook als therapeut in de Chinese geneeskunde haar kennis en kunde toepast.
De Qigong lessen zijn op woensdag van 09.00 - 10.00 u in de Balletzaal van Sportcentrum de Brink in Huissen. Opgeven/meer informatie kan via of www.puurvitaal.com
Waar het pijn doet, stroomt het niet. Het is een bekend gezegde uit de Chinese Geneeskunde. In de yoga lessen van Puur Vitaal in Huissen wordt er in een kleine(re) groep ( 10-1...