Om het in goed Nederlands te zeggen: Long Covid bewustzijn dag.
In het kort:
Hierbij wordt er internationaal om meer aandacht gevraagd voor deze ziekte. De mensen die in de eerste golf met Corona besmet zijn geraakt en hier Long Covid aan hebben overgehouden zijn al meer dan 4 jaar ziek, vaak zonder enig uitzicht. Het gaat in Nederland in totaal om 450.000 mensen (ouderen, jongeren, vaders, moeders en zelfs jonge kinderen), waarvan er 90.000 ernstig ziek zijn. Het is lastig om hierbij een grens te stellen, maar men gaat ervan uit dat bij de ernstig zieke patiënten het leven ernstig ontregeld is. En wat is dit dan? Dat is voor iedereen anders.
Soms wordt er vergeten dat Corona nog steeds aanwezig is en dus ook de kans op Long Covid eraan over te houden er nog steeds is. Gelukkig nemen de kansen wel steeds verder af. Bij de eerste golf hield 1 op de 6 mensen Long Covid over aan een Corona besmetting, nu schat men dat dit nog 1 op de 10 mensen is.
Hoe gaat de buitenwereld hiermee om?
Men wil graag positieve opmerkingen maken (want een complimentje is toch leuk?) wanneer men iemand met Long Covid buiten tegenkomt. En dat begrijpen we best wel, maar kan soms hard aankomen. Een opmerking als "je ziet er goed uit" kan vervelend overkomen. Want iemand kan zich van binnen heel erg beroerd voelen, terwijl je dit aan de buitenkant niet ziet. Ook wordt er vaak vergeten dat wanneer een Long Covid patiënt buiten loopt of heel even een boodschap doet, dit waarschijnlijk de enige activiteit van die dag is en dat diegene dan de rest van de dag op bed of op de bank ligt.
De klachten lopen best wel uiteen, maar er zijn ook veel klachten waar iedere Long Covid patiënt last van heeft. Ik zal ze hier niet allemaal gaan opnoemen, maar misschien is het wel handig om een paar tips te geven, waarmee je het makkelijker maakt voor iemand met Long Covid.
* Probeer niet te hard of door elkaar heen te praten
* Luide muziek en veel bewegingen (ook van anderen) kunnen we vaak ook niet aan
* Vraag eens (en dan zeker aan alleenstaanden) of je een boodschap voor ze kan doen.
* Haak niet af als er een paar keer achter elkaar bezoek wordt afgezegd, want we willen wel, maar kunnen dan gewoon niet.
* Probeer een visite niet langer dan de aangegeven tijd te laten duren, over de grenzen gaan betekent vaak een terugval.
* Vraag gewoon eens hoe het gaat in plaats van te zeggen "je ziet er goed uit"
* Bedenk dat de wereld erg klein is geworden, maar we zijn wel benieuwd naar de verhalen en belevenissen van anderen.
* Zeker bij moeheid is het vaak moeilijk om op woorden te komen
* Vraag ook eens aan de partner hoe het met hem/haar gaat, want die is ineens mantelzorger geworden.
Nu is het Long Covid Awareness dag, maar bovenstaande punten gelden voor veel mensen die chronisch ziek zijn.
Laat ze weten dat je aan ze denkt. Stuur een kaartje, bel eens, ga eens langs (niet te lang natuurlijk) en biedt een luisterend oor.
Wil je meer informatie over Long Covid, dan mag je mij hier vragen over stellen of ga naar: https://www.stichtinglongcovid.nl of https://www.postcovidnl.nl
Heb je hulp nodig bij bijvoorbeeld het aanvragen van een WIA uitkering of andere relevante vragen dan kan je hiervoor terecht bij https://www.c-suppport.nu
Zowel in Huissen als in Bemmel zijn er lotgenotenbijeenkomsten. Helaas is hier inmiddels wel een wachtlijst voor. Mocht je interesse hebben of een groep willen begeleiden, laat het mij dan weten.
Groetjes,
Herma de Vries
